12 Апреля 2024

Добровольцы волонтерского движения филиала, студенты-медики Софья Будякова и Егор Горбунов в рамках Недели подсчета калорий, провели интерактивную встречу с отдыхающими на базе санатория-профилактория «ЕЗСК Сервис».

Волонтеры рассказали отдыхающим, что решение подсчитывать калории, очень актуально на сегодняшний день, ведь это помогает бороться с лишним весом, вести здоровый образ жизни. Были даны рекомендации кушать больше рыбы, овощей, фруктов, листовой зелени и поменьше сладости и сахар. Волонтеры раздали листовки с информацией о диете по снижению холестерина, памятки по подсчету калорий и рациональному питанию. На свежем воздухе ребята провели зарядку и мастер-класс по сердечно-легочной реанимации. В завершении встречи добровольцы призвали всех своевременно проходить диспансеризацию.



Поделись этой новостью в соц.сетях