Новая учебная неделя уже совсем близко, а значит, снова занятия, дела, встречи и много информации, которую нужно успеть усвоить.

В таком ритме легко ограничиться булочкой, сладким перекусом или чем-то «на ходу». Быстро — да, но перекус не заменяет полноценный горячий обед. В середине дня организму нужна не только возможность ненадолго утолить голод, но и нормальная пауза для восстановления сил.

На следующей неделе в филиале — полноценные горячие обеды: суп, второе блюдо с гарниром, салат, напиток и хлеб.

21 –25 сентября — выбираем горячий обед вместо обеда «на бегу».

Посмотрите меню на предстоящую неделю и заранее запланируйте время для обеда. Иногда забота о себе начинается именно с такой простой вещи — вовремя поесть.

Пусть учебная неделя будет продуктивной, а обед — горячим и полноценным.

Приятного аппетита!